-NO TE PREGUNTES SI ERES FELIZ, PREGÚNTATE SI HACES FELICES A QUIENES TE RODEAN.

viernes, 31 de mayo de 2019

No apagues el despertador

¡Ni se te ocurra!!!

Mañana hay que mojarse. Engrasa bien la cadena y al monte.

No apagues el despertador, ponte tu chubasquero, despídete de quien tengas a tu lado y sal.Escucharás ruidos y sentirás sensaciones que ya tenías olvidados y cuando vuelvas, esa ducha caliente te dejará nuevo.

Después la comida en familia, donde alguien te llamará loco y tu pensarás: ¿loco? ¡No, vivo!

No tires tu mañana en cualquier sillón, al fin y al cabo, es solo agua, correrá por tu cara y después se irá.

A mi me quedan solo 20 horas para sentirla.

domingo, 26 de mayo de 2019

Con fuerza de voluntad, incluso un ratón puede comerse un gato.

martes, 21 de mayo de 2019

Como llegar juntos a la "CIMAX"

Un día en bici....o en pareja

Aquí van unos consejos que no he leído pero que por propia experiencia os aseguro que os hará ganar facultades para poder gozar de un estupendo día en compañía.

El sábado es el día mejor, aunque no se porqué. Todos son iguales de buenos.

Es importante que antes de entrar en acción os toméis una barrita o mejor, un plátano.

No os pongáis hora de llegada, tomadlo con paciencia y olvidaros del reloj.

Apagad el móvil, hay que disfrutar de las vistas y del sonido de la naturaleza.

Luego empezad en cadencia baja para poco a poco ir calentando.

El casco si no vais a hacer nada peligroso os lo podéis quitar, creo que en esas "circunstancias" no multan.

Los guantes en este tipo de KDDs también es conveniente prescindir de ellos y sentir el manillar en la piel desnuda de vuestras manos.

No bebáis a grandes tragos. Tragos cortos y seguidos.

No dudéis en quitar piñones si veis que no vais a llegar.

Tampoco os lancéis como locos, esperad al compañer@, si se hace una salida juntos lo ideal es llegar juntos a.... la cima.

No conectéis por una vez vuestro pulsómetro, dejad a vuestro corazón que sobrepase sus límites y que no tenga muros.

Si le oís latir, no os asustéis, pedalead más fuerte, por una vez os lo perdonará.

Observad todo lo que se ponga frente a vuestros ojos, oledlo, saboreadlo y sobre todo, sentidlo.

Quizás vuestro compañer@ no esté a la altura, sed respetuosos, vosotros también tuvisteis una primera vez.

Si os bloqueáis, parad, respirad hondo y pensar que no siempre se llega a la meta, pero lo importante es haberlo intentado.

Y al final tanto si habéis llegado a la cima pedaleando, como si lo habéis hecho andando, como si os habéis quedado a medio camino, regalad una sonrisa a vuestro compañer@ de salida. Seguro que él os la devolverá y pensad que lo mejor de todo es, haber salido juntos

.........También podéis aplicar esto ...... a una salida en bici.

jueves, 16 de mayo de 2019

Llevar tu cuerpo al límite solo como satisfacción y reto personal. Estúpido, estéril e inexplicable para casi todos y forma de vida para solo unos pocos. A veces vale la pena que casi nadie te entienda.

lunes, 13 de mayo de 2019

-No sueltes una rama si no tienes mejor otra agarrada

martes, 7 de mayo de 2019

Primeros auxilios y técnicas reanimatorias

Seguro que discrepareis con mis técnicas, pero eso es problema vuestro.

Dicho esto, no me hago responsable de la puesta en práctica de mis teorías si no habéis practicado antes.

Repasaremos las normas básicas de reanimación y respiración artificial.

Ante un paro cardiaco lo mejor es agitar al interfecto de tal modo que el corazón pueda latir, incluso se le puede, -es más, se le debe- abofetear con saña y rigor. Si mostrase síntomas de no querer levantarse, primero habrá de comprobarse si es porque no le da la gana, con lo que habría que respetar sus deseos y a otra historia pero en caso contrario, habrá que practicar masaje.

Para ello hay que dividir el esternón en dos –no hace falta cortarlo, solo localizarlo y en la mitad inferior situar la parte baja de la palma de la mano. La otra mano se apoya sobre esta y se le da carrascazos a razón de uno cada segundo y en tandas de a cinco. Es más que seguro que se levantará y andará...incluso correrá o huirá. Luego conviene abrigarle y se le administrará Saldeva por vía oral, es decir una cada hora.

La respiración artificial consiste en soplarle en la boca. Primeramente habrá que limpiarle con una escoba cualquier resto orgánico que tenga en la garganta, se le girará el cráneo hacia atrás con cuidado de no romperlo para abrirle el tubo y se insuflará. Si el accidentado es varón, mismamente con los compresores de hinchar las ruedas será suficiente.

Esto es inútil o ciertamente una estupidez si la persona herida es una jamona de buen ver. Entonces llegado este caso u oportunidad propiamente dicha será necesario insuflar directamente, mientras, con la lengua se le limpian los restos de comida que pudieran haber quedado en la tráquea. Igualmente el masaje cardiaco deberá ser realizado en la susodicha, pero esta vez no buscaremos el centro del esternón, sino del pezón. No es difícil de localizar, suele estar al lado del otro.

Las picaduras o quemaduras suelen curarse con Halibut o Fenergam, igual que para las colitis severas nunca deberemos olvidar llevar en nuestro equipo una buena provisión de naranjas.
Recapitulemos.

-Cualquier picadura o quemadura: masaje cardiaco inmediato y traslado del paciente a una zona soleada. Suministrar Gripal.

-Bajadas de tensión: Subir inmediatamente al accidentado a un lugar elevado por ejemplo una secuoya (No olvidar en el botiquín una buena garrucha)

-Hipoglucemia: Tres pasteles, desayuno, comida y cena. Si persiste, abofetearle.

-Ahogamiento: Seis aspirinas y masajear con lija del tres.

-Estrangulación: Lo mismo pero igual.

-Si se va por las calicatas: torniquete inmediato a la altura del ano.

-Si tiene vahídos: que se deje de gilipolleces. Punto.

-Como reaccionar ante la picadura de un mosquito: Ante todo no perder la calma y mucho menos la compostura. Situar al accidentado boca arriba con los brazos y las piernas extendidos. Desabrocharle el nudo de la corbata y liberar su pecho de presión (Si está en bañador, basta con practicarle una abertura a la altura de la ilíaca). A continuación se le abre la boca y se le extrae el insecto en caso de que la picadura haya sido en la tráquea o pongamos por caso en la epiglotis.

Si la picadura ha sido en un brazo esto ya puede complicar la cosa y se necesitará segueta y sutura posterior.

Llegados a esta situación es mejor ponerle boca abajo y aplicar torniquete en el brazo contrario. El torniquete debe de ser aflojado cada semana para evitar gangrena.

Una vez aflojado, se volverá a apretar hasta que saque la lengua. Esta situación debe de mantenerse hasta que el veneno del mosquito haya sido extraído allá por el verano. Para ello se practica una escisión en la garganta con cuidado de no afectar al peroné y se absorbe bien sea con una pajita o con un simple aspirador de los que se usan en nuestras casas.

¡Listo! Se puede seguir la marcha.....creo.

miércoles, 1 de mayo de 2019

-091.

-¿Tengo una bomba que hago?

-De qué color son los cables?

-Uno azul cobalto y otro rojo carmesí.

-Vas a morir maricón.